「 食と体 」 一覧
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医食同源
玄米菜食だったり、 無農薬にこだわる人がいます。 断食までしたりとか。 &nbs …
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中津川市にお住まいの丸山様より
自律神経失調症で様々な不定愁訴で悩んでいました。 たくさんの漢方薬を服用してみた …
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冬至に柚子湯
１２月に入りました。 「寒くなりましたね」っと言う合言葉から 「う～、寒い」って …
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ダイエット
ダイエットを成功するには、 今までの食生活を見直すのは必要不可欠。 「野菜中心の …
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バランスを大切に！
実は、骨も生まれ変わっているんです。 骨には、古い骨を溶かしていく破骨細胞と、 …