整体と骨盤矯正の江奈整体

岐阜県瑞浪市にある江奈整体です。痛みやコリの改善から骨盤矯正,小顔輪郭矯正,O脚矯正も評判の整体院です。

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バランスを大切に!

      2019/01/05

実は、骨も生まれ変わっているんです。

骨には、古い骨を溶かしていく破骨細胞と、

破骨細胞が溶かした骨を、新しく再生する骨芽細胞があります。

こうして、互いの細胞の連携によって

骨は常に新陳代謝を繰り返しています。

1年で20~30%が、新しい骨へとリニューアルしていきますので、

約3~4年で、骨のすべてが新しく生まれ変わります。

最善最良に再生するということです。←ここは意味深です(書けませんが)

閉経後や高齢により、ホルモンが激減すると

「骨粗しょう症」とよく言われますが、

それでは、骨の為にカルシウムを摂取すれば良いのでしょうか。

カルシウムの過剰摂取により、

高カルシウム血症になりやすく、

歯石、結石や胆のうを患う可能性もあります。

運動だけすればいいとか、身体だけを整えればいいとか、

ストレスを発散して、いつも心(気)の持ちようだとか、

これには何々、ここには何々という偏った事をするのではなく、

今の生活に合ったそれぞれのバランス。

将来を見据えたこれからのバランスが必要だと考えています。

ひとつの事に偏るのではなく、

私は、その人にとっての「心」「食」「体」の調和であると考えています。

 - 体の歪み, 心と体, 食と体 , ,

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